MOVE AND DANSE
L’association move and danse vous propose des cours de Zumba, Step, Zumba step, Fitness, Pilates et Postural Ball ® à la Tour Carrée de Domancy ainsi qu’à la salle des citées jardins à Chedde (pour le cours de zumba du jeudi soir)
" Des activités sportives accessibles à tous "
L'info du moment !
INSCRIPTIONS 2026/2027 : à la tour carrée de Domancy
- anciens adhérents : lundi 22 et mardi 23 juin de 17 h 00 à 19 h 30
- anciens et nouveaux adhérents : jeudi 25 et vendredi 26 juin de 17 h à 19 h 30 (salle des mariages mairie de Domancy le vendredi)
Les dossiers d’inscription seront disponibles à compter du 11 juin sur notre site internet www.moveanddanse.fr
COURS D’ESSAI JUIN 2026 :
Possibilité de réaliser 2 cours d’essai durant le mois de juin 2026 avant les inscriptions de fin juin avec signature d’une décharge (disponible ci-jointe sur le site) : cours de Zumba, Zumba step, Step , Fitness, renfo strech, abdos flash
Pour le cours de Postural, amenez votre ballon gonflé
Pas de cours d’essai de pilates
MANIFESTATIONS A VENIR :
Assemblée Générale ordinaire annuelle mardi 9 juin à 20 h 30
spectacle de fin d’année et anniversaire de l’association vendredi 19 juin à 20 h 30 à la tour carrée de Domancy
Pour le bon déroulement des cours, il est important d’avoir pris connaissance du règlement intérieur :
RAPPEL des cours :
LUNDI :
17 h 00 à 17 h 45 : step avec Cindy
17 h 45 à 18 h 30 : zumba avec Olivier
18 h 30 à 19 h 15 : fitness avec Stéphanie
MARDI avec Cindy :
9 h 00 à 9 H 45 : zumba
9 h 45 à 10 h 15 : abdos flash
18 h 15 à 19 h00 : fitness
19 h 00 à 19 h 45 : zumba step
19 h 45 à 20 h 30 : zumba
MERCREDI :
12 h 30 à 13 h 15 postural Ball avec Karine
14 h 00 à 15 h 00 : zumba ados 10/14 ans avec Cindy
JEUDI :
17 h 00 à 18 h 00 : zumba mini kids 6/9 ans avec Cindy
18 h 00 à 18 h 45 : renfo stretch avec Cindy
19 h 00 à 20 h 00 : Zumba à Chedde avec Olivier
VENDREDI :
11 h 30 à 12 h 15 ou 12 H 30 à 13 H 15 Pilates Karine (cours complets)
Les activités que nous proposons
ZUMBA
STEP
PILATES
FITNESS
POSTURAL BALL ®
La Zumba pour les enfants aussi !
Nous proposons des cours de Zumba pour les enfants ( à partir de 6 ans) et les adolescents
MOVE AND DANSE !
Concilier sport, convivialité et proximité en s’adressant aux parents, grands parents et enfants est notre principal objectif.
Depuis 2011, le succès ne s’est pas démenti. Nous comptons de nombreux adhérents adultes et enfants; en plus des fidèles qui nous font confiance depuis le début de l’association chaque année nous faisons de nouveaux émules.
En plus de la variété des cours proposés, nous essayons de créer et maintenir un lien social en organisant des manifestations comme les master class zumba, des repas, évènements pour la galette des rois, mardi gras, Noël des enfants, spectacle de fin d’année…
Depuis plusieurs années, nous avons à cœur de soutenir des associations locales . Nous avons été au côté de: Le cœur de Jade, l’association Vanille Fraise,Tous unis pour Naomie et P.A.N.A.C.H
